Un percorso da affrontare con mente aperta e cuore sereno, in cui imparerai a riconoscere e gestire le tue emozioni legate al cibo. Insieme esamineremo i tuoi bisogni e il tuo rapporto con essi. Parteciperai a incontri di Mindful Eating, che ti aiuteranno a sviluppare una connessione profonda con il tuo corpo attraverso l'alimentazione consapevole.

Grazie a questo percorso, imparerai a nutrirti in modo da ottenere benefici sia fisici che psicologici a lungo termine.